偷偷养月卑胃半年!妈妈说我气色好到爆😂

养了个豆子呐 2024-08-01 14:20:14
不懂就问有问必答 多吃粗粮,适当摄入坚果、水果 避免吃那些生冷、甜腻的食物 注意腰和肚,膝盖、肩•颈,脚踝位置的保暖 不要贪凉 尽量做到不熬夜,早睡早起!

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