饮食|🐮吃牛腩,不长腩

影金尼克拉斯 2024-08-01 15:19:28
减脂增肌饮食又来了。 牛肉是健身人士的必备时尚单品!八百种做法不重样。 🥔🥔🥔土豆 300g 🥩🥩🥩牛肉 300g 🫒🫒🫒橄榄油 15g 营养成分: 🍞🍞🍞碳水 57g 🥚🥚🥚蛋白质 68g 🥜🥜🥜脂肪 22g 记得吃蔬菜哦!

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