宝宝从7个多月开始就可以添加粥拉，粥的做法很多，今天欣欣妈来分享平时给宝宝煮粥的做法，我经常是用隔水炖先提前煮好粥，再加肉肉和菜，荤素搭配，营养更全面，简单快手又方便。这6款粥都很适合现在季节吃、开胃、营养丰富又好吃，快给宝宝安排吧！ ✅菠菜蛋黄粥 ✅山药南瓜粥 ✅红薯猪肉粥 ✅白萝卜瘦肉粥 ✅番茄鳕鱼粥 ✅番茄鸡蛋粥 ⭐具体做法请做图 每次做粥我都会给孩子滴入小皮真香辅食油，我家娃吃的可开心了！ 小皮真香系列这三款辅食油，有娃的家庭闭眼入！！三种营养全面互补 一套直接把宝宝成长需要的优质油脂营养都拿捏了！并且这三款油都可冷拌可热炒！ 宝宝月龄增长辅食需要多样化后，也能适应不同烹饪需求，可以一直用到大，真的省事又省心~ 小皮真香核桃油 配料表是100%的核桃油干干净净没有其他添加里面的不饱和脂肪酸Omega6和Omega3是黄金配比的5:1，好吸收的同时对宝宝的啥的也大大滴重要 小皮真香亚麻籽油可以高温煎炒 除了有不饱和脂肪酸Omega3还有超过一半的a-亚麻酸!!可以转化成🧠黄金DHA抓住发育黄金期一起遥遥领先 小皮真香巴旦木油 Omega9含量超高的 一勺四舍五入等于9颗巴旦木，可以说是“液体坚果”，为活力宝宝提供能量！而且味道比芝麻油还香加上它辅食直接美味翻倍!! 平时这三款油我都是交替给娃吃，宝宝吃得开心，我也放心了！