支气管炎饮食指南、 五少吃 1、水果:柑橘、过熟的香蕉 2、腌制品:热狗，腊肠腊肉，腌菜，酸菜 3、富含酪胺的:奶酪，鸡肝，南瓜籽，芝麻 5、高糖食物:蛋糕，泡芙，糖果，巧克力 5、其他:冰淇淋，味精 四宜吃: 1、含镁丰富的食物:粗粮，蜂蜜，冬菜，冬菇，紫菜，桂圆 2、水果类:猕猴桃，苹果，西瓜，无花果，桃子 3、富含B族维生素:谷类，意苡仁，玉米，大豆，瘦肉 4、其他类:牛肉、豆油、沙丁鱼、鲭鱼 养护 ↓ ①早睡早起避免熬夜，养成良好作息习惯 ②多喝温水，少喝冷饮甜饮 ③每天坚持适量运动有助于增强体质 ④每天2杯秋梨水 ⑤苹果水一周喝2-3次，将苹果切片，直接煮水喝，也可以在加点黄芪，枸杞，红枣一起煮沸20分钟即可