📖《浪漫爱情心理学》 ✍️纳撒尼尔·布兰登 ——— 《我的阿勒泰》中提到“人与人之间产生友情或者爱情，是由于被看见。”这其实就是心理可见性原则，这个概念出自这本《浪漫爱情心理学》。 👍真的很少有人能站在科学的角度理性分析“浪漫爱情”这回事，作者纳撒尼尔·布兰登是著名心理学家及自尊心理学领域的开 创者，他从原始社会到现代社会溯源爱情观念演变史，并结合自己25年心理咨 询经验，系统阐述了浪漫爱情的核心和本质：我们清楚地看见彼此，并深刻共享彼此的生活感觉。。 - ✅书中的许多观点直接刷新了我的爱情观 🔍什么是成熟的爱情？ 成熟和不成熟指的是个体到了成人阶段，在生理、智力和心理发展上成功或失败的两个概念。在成熟的爱情关系中，差异互补是指优势互补；在不成熟的关系中，差异互补是弱点互补，这些弱点包括需求、欲望和其他人格特质，反映了健康成长和心理成熟的某种失败。 - 🔍伴侣是找相似的还是互补的？ 这很大程度取决于他们是否有意愿、有能力欣赏对方的价值。当然，我们最 有可能爱上的人，是我们能同时体验到基本亲和力和差异互补的人，一个男人和一个女人必须体验到她们之间的差异是互相丰富的，每个人的特点都是有价值的，是对方需要的，差异才能互补，彼此才能建立成功的关系。（价值和反面价值是不能互补的，比如一个自尊很强的人和自尊不足的人，这样的差异是对抗性的。） - ▪️爱情是关于自我、他者、自尊与孤独的永恒命题，这本书重新锚定人在关系中所关心的问题，强调寻找浪漫伴侣，不是为了得到“浪漫”，而是因为人“需要一面心理镜子，这是浪漫关系中最 重要的方面”，爱情其实也是一个人成长和自我实现的重要过程。 🙏强烈建议所有姐妹都去看这本书！不管你是单身、恋爱还是已婚，这本书都会受益匪浅，它会带你建立健康的爱情观。 这本书还有一个非常重要的作用，那就是给浪漫祛魅，避免恋爱脑，让我们明白爱情不能解决所有问题，我们只有通过自己才能抵达更深层次的自我，才能拥有幸福人生。