关爱男士｜这六个动作对腰好💪

老叶四十啦 2024-08-01 16:40:37
经验之谈，因为久坐久站，平时不怎么注意，结果不到40，就出现了腰膝酸软的问题，问了身边兄弟，这还是一个常见的情况！ “腰为腎之府”，男人们，养好腰吧！今天给大家分享6个动作，帮助养腰护腰！（见图片⬆️）

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评论列表
  • 太扭捏 2
    2024-08-16 07:18

    六个动作就能护腰？真的假的，别是江湖偏方吧，腰要是这么容易养，还要医生干啥？得试试再说

  • 请回答1991
    2024-08-16 07:49

    腰肾不分家，保养腰部就是爱护咱的肾啊！坐久了不活动，肾都要罢工了，这6个动作得试试，不然肾虚不是闹着玩的！

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老叶四十啦

简介：感谢大家的关注

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