作为一个宝妈,除了要让孩子的健康之外,还要让孩子的小脑瓜赢在起跑线上,毕竟现在孩子的学习也很让家长们头疼。孩子记忆力差,是大脑营养跟不上了,可以给孩子补充适量的DHA,但是选择一款适合自己孩子的DHA,可不是一件容易的事,我也是花了大半年的时间才研究明白,有需要的可以点赞收藏一些,各位宝妈们!
其实选择一款对的DHA首先要看孩子喜不喜欢,对于一些孩子来说就不能接受腥的,其次就是DHA含量,3岁-6岁每天100-200mg,6岁-12岁每天200mg,12岁以上每天200-300mg就能满足大脑发育所需量。