三伏天要喝的消暑水,补津液💦,超清爽

海琦谈健康 2024-08-02 02:46:32
🔥“暑者,煮也。热如煮物” 三伏天期间,暑气足,天地间湿与热的毒气值冲到最高点! 古人说:暑不离湿,暑湿夹杂在一起: 人就容易困倦无力,吃不下饭;觉得胸闷心悸,想发脾气 出一趟门汗水都能把衣服湿透,津液也随之大量被消耗: 口干、口燥,喝大量水也不解渴🥵 身体的虚热,怎么也降不下去 广东、广西等热带地区的朋友,入夏后,都爱吃👉黄皮果。《广志》里说它“酸甘化阴,生津止渴”,能快速补充夏天大量消耗的津液,特别适合解夏天的“渴”💦 再搭配岭南地区常用来煲汤的五指毛桃、祛除夏天湿热的藿香.....等共10味清爽食材🌱的“黄皮饮” 喝到嘴里,仿佛咬了一口新鲜果子 天热时喝一小袋,消暑解腻🧊,脾胃也畅快 酸酸甜甜,是小朋友都爱的味道~

0 阅读:0