浪漫生活的记录者 🧑‍⚕️ 当今社会就是一个字一-卷。 卷工作，卷房子，卷家庭，卷孩子。人人处在高压、快节奏的环境下，亚健康已是常态。 🧑‍⚕️于是蕞近开始流行一种“早上吃逍遥丸、晚上吃归脾丸”的养生法。 🌸疏肝郁 肝郁可以说是一切不开心的导火索，压力大、焦虑、抑郁、烦躁、生闷气、爱叹气……总之就是各种负面情绪夹杂。 肝郁反映在身体上，头🪣、胸闷、长斑、口干口苦、🌧️房胀痛、两胁胀痛、肩颈酸胀不适，总之肝经不通，那么所到之处也会不通则痛。💊(柴胡起到疏肝解郁、升举阳气，冲破肝经淤堵。薄荷也有疏肝行🎈、清利头目的作用。） 🌸 调脾胃 中医又说:“见肝之病，知其传脾”。在五行当中，肝属木，脾属土，而木是克土的。也就是说，肝郁时间长了，就会拐带伤害脾胃。所以，很多人在生气发火后，会吃不下饭，不消化，甚至胃痛、恶心呕吐、腹泻等问题。💊(生姜、甘草就是补脾胃之气，白术、茯苓来健脾祛湿，脾胃能生化气血。） 🌸 养血调经 肝为血之府，血液都藏在肝里。倘若肝经淤堵，那么血就没有办法很好地输送至全身。血不能上行头面，就容易脱fa、白发;女子以血为用，血不足影响姨妈，就容易姨妈量少、姨妈不调、🪣经等等。💊（当归和白芍，就是负责滋养肝血的，而且白芍还能引血下行） 🌸 归脾丸，始载于宋代《济生方》。主要调理心悸、失眠、面色萎黄、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等心脾两虚、脾不统血的问题。 🌸中医五行中，心脾是母子关系，心火能生脾土，虚则补其母，母能令子虚。脾虚之后，没有气血可化生，心气和心血也会跟着虚。 🧑‍⚕️ 总而言之，逍遥丸+归脾丸主要解决的就是平时情绪不好、脾胃不好、睡眠不好的问题。