夏日菜单提供一周7天做饭灵感
川渝人民的饭桌不知道吃啥
来看看吧⬇️⬇️
一周7天菜谱安排上
1️⃣辣椒炒鸡蛋 呛炒包菜丝 凉拌豇豆 红薯稀饭
2️⃣红烧牛肉 肉末冬瓜 清炒木耳菜
3️⃣腊肠炒辣椒 烧南瓜 烧白 清炒红薯叶
4️⃣彩椒炒牛肉 苦瓜炒蛋 蒜蓉木耳菜 定胜米膏
5️⃣青花椒炒鸡 芹菜炒香干 炒南瓜片
6️⃣蒸鲳鱼 冬瓜丸子汤 炒胡萝卜丝
7️⃣青椒炒肉 清炒莴笋叶
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这么多肉菜看着诱人，但凉拌蔬菜才是夏日救星！红烧再香，也得给爽口的豇豆、木耳菜留点位置，不然怎么消暑啊
这菜谱看着是不错，但天天吃，川渝人民得抗议，太单一了吧！得有点儿新鲜花样啊
哎，看着这些菜谱，想起自己对着一堆食材却只会傻傻水煮，真是羡慕能变出这么多花样的人啊...