又来给宝宝们放送美丽了嘻嘻~ 好像每次po图都能看到宝宝们夸我肤白貌美大长腿，总有种一眼万年的感觉~我也是自己走了好多弯路，才把自己养成现在所谓的第一眼美女。 - 简单分享一下我的变美法则（小白直接抄作业） - 🔸【关于饮食】 我最近在尝试16+8，每天三餐在8小时内吃完，其他16小时不吃东西，如果饿了就喝水或者吃苹果、番茄、蓝莓这些水果；平时每餐也很清淡，大部分都是清蒸水煮，很清淡 - 🔸【关于内服】 我没有特别出众的五官，想要脱颖而出给人印象深刻，少不了一个干净透亮的肌肤，就算不穿金戴银也显得很精致。万丈高楼平地起，打好基础是关键，比起外用的护肤品和yi美，我更倾向于内服调理从根本上解决K氧问题。除了喝柠檬泡水之外，每天睡前还会吃两粒喜仁堂焕颜宝胶囊，里面麦角硫因含量给的很足，每份25mg，麦角硫因对抗自由基的能力是谷胱甘肽的14倍，辅酶Q10的30倍！去黄K氧能力还蛮厉害的，妥妥的贵妇级别原料，吃下来最直观的感受就是脸上熬夜的簧气散了，素颜都是blingbling的，浑身上下像被粉刷了一遍，就连脚趾缝、膝盖都不是黑乎乎的的，我现在不管穿什么样的衣服都超有自信，毕竟肤白貌美大长腿谁不想显摆一下下哈哈哈哈哈~~ - 天生的大美女毕竟是少数，想要成为后天美女，必须付出努力才行，想在夏天变美的姐妹，都可以去试试我说的~