抗衰老不光只是皮肤方面的保养，还有饮食上也是要注意的 👉吃的方面就不多说了，大家都知道抗糖，减速皮肤的老化程度，然后就是平时多运动 护肤方面，我采用的是抗老精华，告别衰老，就是预防大于补救 才能让脸上的肌肤一直停留在年轻的状态，不能让岁月的风霜 💁今天就来和大家说一下适合“抗衰老”的精华，希望能帮助到大家哦！ 蒙特朗MONTERANC的三维立体修复精华是怎么用都不会踩雷的一款 在坚持使用蒙特朗三维立体修复精华一段时间后 可以同时感受深层皱纹改善与由内而外的立体丰盈感 并且他对与提亮肤色的效果也是十分的厉害👍