工作日的“复兴能量场”
适合i人来错峰遛遛弯
树荫下避暑顺便动一动
电量充足的话还能到草地上
抬抬腿也还不错~
炎热的天实在是吃不下东西
遛弯结束 速速支棱了清爽补给
点的是茶百道的「轻轻茉莉」🥤
属于猛炫也不会有负担的那种
单杯的热量相当于一根香蕉
午间动一动也就消耗掉了☺️
像我这种稍微跑跑就心率贼高的小孩
轻咖啡因的饮品 可以说是很爱了~
还送了好多运动季周边 就很nice✌🏻
需要持续输出的工作
大多数的灵感来源会是运动
而运动过后的健康补给
它就像蓄电池一样的存在
让脆皮身子骨拥有一些
难得的「轻松时刻」
随之迎来的正向情绪
也是抵抗外界的底气
无惧炎热的高温天
一块和夏日共处吧~