四神汤作为一款流传了千百年的养脾方,其养脾的实力已经在时间长河中得到了验证。
而脾胃作为身体的后天之本,在运化水谷精微和气🩸血上扮演着重要角色
今天就来分享6️⃣种四神汤的实用搭配,脾虚湿重、脸色发黄、入睡难的宝子们码住啦~
✅1、基础版:
山药、茯苓、芡实、莲子
✅2、脾虚湿热:
山药、茯苓、芡实、莲子、炒薏米、炒赤小豆
✅3、脾虚寒湿:
山药、茯苓、芡实、莲子、姜丝、陈皮
✅4、寒湿夹杂:
山药、茯苓、芡实、莲子、陈皮、五指毛桃
✅5、脾虚脸黄:
山药、茯苓、芡实、莲子、桂圆、红枣
✅6、脾虚入睡难:
山药、茯苓、芡实、莲子、百合、枸杞
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图文仅供参考,身体不适请线下就医