中医认为，耳鸣耳聋的发生与经脉穴位有关，穴位开关一开，耳鸣耳聋就减轻了，今日分享的这个穴位就是“听宫穴”。 【位置】 在面部，耳屏正中与下颌骨髁状突之间的凹陷中。 【功能作用】 聪耳开窍。 【穴位作用】主治耳鸣、耳聋、聤耳、齿痛等。 【作用原理】由于小肠经“入耳中”，当外邪侵袭或脏腑失调，影响小肠经气血运行时，就可能导致耳鸣耳聋。此时，刺激听宫穴，能疏通经络，调和气血，开窍聪耳，从而改善耳鸣耳聋症状。 【按摩手法】 用双手拇指分别按于同侧听宫穴，力度以感觉酸胀为佳。先顺时针按揉 2 分钟，再逆时针按揉 2 分钟，每天 3 次。 【刮痧】 用角刮法，轻刮 30 次。 【艾灸】 每日 1 次，每次 15 - 20 分钟。