了解Lpa(脂蛋白a)

一切都是安排啦 2024-08-02 18:19:40
脂蛋白a被发现得很晚,有好几种计算方式,制定一个最理想的脂蛋白a水平比较困难。 据说,脂蛋白a人群非常健壮,他们中80%的人都是运动员。 几百万年前,脂蛋白a仅作为罕见的突变出现在灵长类动物身体中,如今,它占据人体11%的部分。换言之,它在成长。 戴维斯博士说:“在古代,高脂蛋白a是大自然的馈赠,能够给人们带来巨大的生存优势。那么它为什么在现代却成了如此危险的心脏病风险因素?因为我们缺乏脂肪,并过度暴露于谷物和糖,当脂蛋白a水平高的人脂肪摄入量少并摄入过多的全谷物和糖时,他们将会出现代谢紊乱症状,包括小而密低密度脂蛋白胆固醇颗粒暴涨、高甘油三酯和高血糖水平,这些都足以使其患上糖尿病。” 戴维斯博士推荐高脂蛋白a患者食用富含欧米伽3脂肪酸的鱼类以及人工饲养动物的大脑。如果买不到他建议服用高剂量的鱼油补充剂。

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