​⭐我是71年生人，今年53岁了，是一名财务工作者，至今还未退休。从小在农村长大，家里条件不好，从来没有运动过，更别说学过舞蹈了，在我小时候能吃饱饭穿暖和就不错了。 ⭐和大部分人一样，长期工作的久坐，我的身体越来越不好，颈椎腰椎都有严重的增生，因为颈椎病肩周炎，每天整夜整夜的睡不好，失眠。 ⭐四月份的时候看到老师的照片，觉得太美了，看到太多人的改变了，我觉得自己也不能再这样下去了，人到中年，我的后半生不应该就这么浑浑噩噩的过下去，我应该找到自己为自己而活。 ​⭐所以我开始了我的瑜伽练习，基本上每天早上上班前上一节课，晚上下班后上一节课，一开始根本就听不懂，什么也不会，我自己慢慢摸索，课后记录笔记，问老师问题，好在我坚持下来了，好在付出是有回报的。 ​⭐越来越喜欢现在的自己，也很庆幸自己能够成为别人的榜样，我的人生真的因为瑜伽而不同了，我的后半生也真的因为瑜伽而熠熠发光了！ ​⭐生命影响生命！