拉屎拉不出来的时候, 我们大概才意识到健康饮食和良好的生活习惯的重要性. 但是, 此时此刻, 这个便便💩已经堵在肠子里一星期了, 没有胃口, 肚子鼓胀难受, 拉出不来, 只放屁, 该怎么办呢? 我们就做两件事: 1️⃣ 根据自己的情况, 判断一下, 拉屎拉不出来是属于哪种情况 是不是慢传输型? 👉肠子蠕动太慢啦, 便便堵在半路下不下来 是不是排便障碍型? 👉便便没有堵在肠子中, 感觉已经到屁屁口了, 但就是拉不出来, 只放屁 是不是正常传输型? 👉拉屎的次数变少了, 拉起来很费劲, 但不是卡中肠子中间, 或者堵在屁屁口下不来那种感觉. 是其他原因导致的, 比如说喝水少了, 或者饮食不当, 或者其他原因. - 2️⃣ 判断出是哪种情况之后, 就可以有的放矢地行动起来啦. 判断出自己拉屎困难的类型, 有的放矢, 这个很重要. 举个例子, 比如说, 我明明是慢传输型的便㊙️问题 (肠子蠕动慢, 便便卡在肠子中间), 我去用开塞露大概率没啥大用处 (开塞露是针对堵在屁屁口下不来的排便障碍型的.) 哪种类型用什么方法, 大家可以在笔记中找到详细内容哦. 如果, 你觉得我们的内容对你身边的家人朋友有帮助, 记得关注转发哦.