👉🏻1-3岁是宝宝快速成长关键期，很多妈妈都希望宝宝健健康康的，所以很多营养一定要全方位跟上，不能影响到宝宝长身体！ 👉🏻但是一定不要着急大补特补，不能乱补！ 那么宝宝成长到底需要补充哪些营养？怎么吃？怎么补？ 👉🏻我把答案整理在图片中！新手爸妈一定要收藏！ ⭕️本文重点：注意宝宝缺乏以下营养素的具体表现 缺钙：出牙慢、肋骨外翻、O形腿 缺铁：脸色苍白、手脚冰凉 缺镁：烦躁不安、睡眠困难 缺锌：食欲下降、头发发黄 缺DHA：反应慢、记忆力差 缺VA：怕光、夜盲症 缺VC：牙龈肿胀、乏力 缺VD：缺钙、佝偻病 缺VE：皮肤粗糙、头发分叉 缺益生菌：胀气、肚肚不适、爱生病 🔗很多宝宝动不动就肚肚mm，💩💩困难，饭不好好吃，吃了也不长肉…… 📝遇到这些问题新手爸妈们就要注意了！很可能是宝宝肠道菌群出现问题，需要给宝宝适当补充益生菌帮助维持肠道菌群稳定，我给我家娃准备的是万益蓝小黄瓶益生菌。 📌其中4种菌株都在卫健委公布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中，给宝宝入口很安心。 其中还有特别甄选的有益母乳菌-发酵乳杆菌CECT5716，这就是妥妥的“妈生”保护力！ 🔎而且是0糖、0香精、0防腐剂！不给宝宝的肚肚增加额外的负担。 ✏️每瓶添加【200亿活菌】，90%的高存活率，让有益菌活着到达宝宝肠道，高效发挥效用！ 💡口味是微微酸甜山楂味，我家宝宝很爱，适口性很高，每天一瓶呵护娇嫩小肠胃~