后背终于干净了，真的好开心！！ 我之前高中的时候开始后背长痘的，之前都说是青春期，过了青春期就会好，当时也没管它，没想到后来越来越多，直到现在大学毕业参加工作了也没见好转，所以下定决心一定要把后背痘给弄干净，后来我开始疯狂的找各种方法去后背痘，都快成半个行家了，也总结了一些关于后背痘的小习惯！生活中可以慢慢改正，还有一些日常的调理方法分享给大家！ 1、适当运动 运动可以排汗，促进身体d素代谢，加速身体的血液循环，控制皮肤水油平衡，减轻后背出油，减少痘痘 产生 2、祛痘护理 洗澡的时候可以用一些祛痘磨砂膏，可以控油祛痘，里面添加了丰富的磨砂颗粒，能够有效的淡化痘痘，同时还能去除老化角质，坚持用一个月，后背痘痘就能淡化7788 3、清淡饮食 少吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些含维生素的水果和蔬菜，戒掉奶茶、咖啡，高糖分和咖啡因也会给痘痘造成负担 大家可以根据自身情况调整一下生活习惯，再加上日常调理，坚持下去都能成功上岸啦！！