90%的人还不知道注意力不集中的改善方法😱

养了个豆子呐 2024-08-03 15:20:11
不懂就问有问必答 ⭕️适当放松 ⭕️安排运动 ⭕️适度动脑 ⭕️学習语言 ⭕️注意早睡 ⭕️注重饮食 ⭕️保持积及心态 每天做好这些,一个月就能看到改变,加油💪

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