一周增重5斤运动plogLive图

小樱碟 2024-08-03 15:28:22
感觉自己想要增肌涨体重还是可以做到的，从95到100斤用了一周的时间。现在看起来匀称健康很多，所以还是该有氧有氧该运动运动。让体重在吃和练当中保持住。 也不得不说 网球课真的暴汗！

0 阅读：33
评论列表
  • 电风扇好吵V 1
    2024-08-04 08:19

    哎呀，说好的增肌呢，一周胖五斤这叫健康？网球课虐成这样，暴汗也太狠了吧！难道有氧就是这么让人“惊喜”？😍

小樱碟

简介：感谢大家的关注

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