Hello大家,最近看比赛了吗🏊
看到中国游泳队拿下了一个漂亮的开门红
大家是不是跟我一样在屏幕前热血沸腾了
作为前浙江游泳队运动员
为了让自己在退役后依旧保持健康的身材
我还是保持着每天游泳的习惯
这次来三亚出差也不例外!
不过不知道你们是不是和我一样
这两年的代谢有在下降
最早1.5-3KM就OK现在要2-4KM才能跟上
以前在队里的时候也要赶早8
(是的,运动员也是学生😭)
为了快速回魂
训练之前都会和队友干一杯黑咖啡提神醒脑
但我作为厌酸星人,真的喝不下以前带酸味的咖啡
前段时间跟着谢神谢震业入了国家队运动员的备战保障品——雀巢绝对深黑
我敢说找到了我的人生黑咖☕️
其他不说,光是国家队盖戳认证这一点,就让人很放心
因为没有酸味,是非常醇厚的可可苦感(嗜哭星人狂喜)
配牛奶/燕麦奶真的绝飞!雀巢深黑给我锁死!
搭配椰子水、橙汁、椰汁直接在家1比1复刻网上超火的夏日特饮
加上咖啡因含量比较高
运动前来一杯瞬间点燃我自由泳打腿的激情🏊
减脂强推!效率都变高好多
赶在给孩子们上课前完成我的训练计划!别说早8,就是早6也不在话下!
这次出差,一条条直接塞包里带着超方便~随便什么饮料拿来特调真的都好喝!!!
今年夏天尤其毒辣
早上必须要有一杯0️⃣糖0️⃣脂的黑咖啡开机
才能保证一整天元气满满!
祝大家在夏天结束前
练出自己满意的好身材❤️