生理期痛经的蕞佳搭档——黑糖姜枣茶 真的是姨妈期救命❗❗神器！ 暖身驱寒，保护受姨妈摧残的小肚子 ✅食材：黑糖、小黄姜丝、红枣、枸杞、桂圆 （ps：泡姜枣茶一定要选小黄姜，姜辣素足够，小肚子更暖和~） ✅喝法： 1、自备食材：黑糖一块，小黄姜4g，红枣、枸杞适量，桂圆4~5颗，将所有材料处理干净后放入养生壶煮开即可，或者一起放入杯中用开水焖泡； 2、选择阿桂爷爷家搭配好的姜枣茶茶包，一个茶包满满25g材料，姨妈期的时候，直接拆开一包放入杯子或者养生壶，加开水焖泡5~8分钟即可饮用。 浓郁的茶水带着一点点姜的辛辣♨️，甜甜的很好喝 一杯和下去，从胃到小肚子都是暖暖的 👉👉建议所有女孩姨妈期的时候都试试这杯黑糖姜枣茶！！！ - 非药用而是代茶饮