✨ 常言冬吃萝卜夏吃姜，为什么呢？ ✨ 夏季阳气从地球内部升发到地球表面，这也是夏季炎热的原因，而人体也是，体内的阳气升发到体表腠理。 ✨ 那么如果在夏季的井中或矿洞里则需要穿上棉袄，阳气在外，在里就寒冷，同理在人体上，胃中就像井或矿洞，阳气不足而寒冷。那么吃姜就说的通了，生姜温阳散寒，可以补充阳气，促进消化。 ✨ 从反面来讲，夏季冰冰凉凉的水果饮品能常食吗？当然不能，这些看似清凉解暑，实际则是最伤脾胃。 ✨ 冬季与夏季相反，阳气收藏在体内，萝卜辛⭐凉辛凉，恰恰可以缓解阳气于内的雍滞。 以上所说均为常人，体质正常的人，而如今大部分人体质虚寒，湿寒，寒则伤阳，故寒凉之物一定要慎重！尤其是经常气力不足，觉得胸闷乏力的朋友，对于萝卜的食用更应该慎重，萝卜下气，吃多以后可能会加重胸闷气短的症状⭐ ✨ 夏季除了姜，也可以服用fu子理中wan，更好的促进脾胃之气的运化，尤其是有积食的症状，或者腹泻可以先服用之缓解。 平时容易胸闷气短 无力的朋友，在夏季可能格外明显，这个时候可以吃点bu中益气wan，平时也可以泡点红参水喝，能够缓解此类症状。