补气血有顺序，不能乱补！
懂营养马小淼
2024-08-03 16:26:38
姐妹们，补气血不能猛补，脾胃运化功能差，吃进去的东西难以消化，再补也白搭。
补气血有顺序[蹲R]
[一R]补气血先化瘀
[二R]再健脾胃
[三R]祛湿气
[四R]补气血
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禾页兔兔
哎呀，补气血真讲究啊！脾胃差，补了也白补