睡不着觉的家人们可算是来对了！ 本来以为今年是我的苦命年呢 各种棘手的事情一股脑涌过来 每天的状态都是紧绷绷的，心烦意乱 晚上还翻来覆去睡不着觉 但是！自从我开始调整状态并且开始调理之后 睡眠质量是一天比一天好啦！ 当时是听朋友建议买了均益添γ-氨基丁酸压片糖果 - γ-氨基丁酸是人体自源性氨基酸 它和褪黑素不一样，不会有依赖性 每片含200mgγ-氨基丁酸+100mg茶叶茶氨酸 高含量+科学配比，吃下来也安心 现在得我就是在坚持每天吃 一段时间后，我发现入睡变轻松了 翻来覆去、半夜做噩梦惊醒的次数都变少了 慢慢地也能安心睡一整晚啦～ 现在我可是活蹦乱跳的 拒绝内耗🙅❌心情坠重要啦～