三伏天到了，三伏是一年中蕞热的时候，也是出汗多、湿气重的时间段。是养身体、养身的好时机！ 在三伏天里，我们的头发容易出汗出油，也容易掉发，因此要注意头发头皮的保养。 日常养发小妙招： 1、防止紫外线直射头皮 头皮比脸皮更脆弱，更易受到紫外线伤害，所以出门尽量打伞。 2、切忌用冷水洗头 长时间用冷水洗头，油脂容易长期堆积在头皮上，会影响头皮健康，还会堵塞毛孔，造成大量掉发等。 3、正确的洗头时间和频率 避开早上和睡前洗头，洗完一定要吹干，不能带着湿发入睡。高温天气头皮更易出汗。 4、防冷风直吹 头部易受寒气入侵，淤堵湿就来了，再金贵的养护产品也很难被头皮毛孔吸收。 5、睡前梳头5分钟 保持头部经络通畅，闲暇时可以用手指或者梳子多梳头。 6、选择适合的防脱精华 我一直在用🌟澄丝防脱精华，用的时候直接喷在掉发的发根处，是用指腹按揉吸收，上完头皮很清爽，头发也不一抓一大把了。 澄丝防脱精华成分温和，里面有咖啡茵、侧柏叶、何守乌能够稳固 发根，而且还持证上岗。有掉发困扰的姐妹都可以入手试一下这个！！