肺结节，大多都是气出来的为何肺结节能让人神疲力竭，胸闷气短，咳唧唧不...

肺结节，大多都是气出来的 为何肺结节能让人神疲力竭，胸闷气短，咳唧唧不止——这些无不是肺结节给我们的警告。我本身就曾因工作压力、饮食不节，加之二手烟的侵袭，导致了肺结节的困扰。如今，调养有方，精气神归位，可以肯定地告诉你：肺结节，并非不可逆转的劫数。 来，听我细说——如何在日常生活中以中医的智慧战胜肺结节。 首先，保持心态的平和。不良情绪是结节生长的催化剂，影响我们的食欲与安寝。当压力过大，食不甘味，夜不能寐时，我们实际上需要的不仅是草药的调理，更要内心的调适。 再有，生活习惯上的点滴改变，实为养生之本。朝起早，夜眠早；夜不深浅，昼不颓废。逐日活动筋骨，以1500毫升水为起始，令血气通畅，万邪不侵。 至于饮食，切记避免过于辛辣刺激，温和饮食道然。新鲜的果蔬宜多食，助于平衡阴阳、润肺去痰。 我自身经历证明，肺结节并非无法逾越的高山，治疗之法，更在于日常之细节。只要你能恒久坚持，好转自然指日可待。因此，吾友，面对肺结节，切莫丧志。摈弃惰性，方能回归康健之道。