1、干姜泡脚 -干姜泡脚省米,在晚上泡脚的时候，加入几片日常用的生姜片放进泡即可。 [星R]适宜人群:腰腿酸tong，肌💪疲捞者,体han見感、shen不好等人群。 2、花椒泡脚 -花椒抓一把用纱布包裹住放入冷水中,放进锅里煮一下，兑到洗脚水泡。 [星R]适宜人群:shen虚、体·寒、风湿bing、关jie瘤等的人群。 3、艾草泡脚 -有些人劳动量过高或者长年在水里干活,导致湿qi过重，一般都是拿艾草泡脚。 [星R]适宜人群:足部角zhi层过厚者、脚qi者、👋部冰凉者、免yi力低下者。 4、当归泡脚 -用它泡脚可以改善🩸液循🔄，增加🩸红蛋白的含量,有助于淡hua肤色,使肌肤光彩亮丽。 [星R]适宜人群:姨马不适、🩸液循huan不畅或寒体质的人。 5、红花泡脚 -泡脚时，红花中的活🩸成分能够通过足部皮肤输song，帮助舒缓疲劳和关jie不适。 ✨适宜人群:姨马不适、关jie疼痛、肌💪酸或运动受伤的人。 6、白芷泡脚 -可以让经络变得畅同有效的促近🩸液循🔁，让我们的姨马变得正常等。