30岁多囊备孕，一路困难重重，原来因为胰d素抵抗在作祟！ 131斤的体重持续着，每顿吃的多，还饿的快，当时以为只是消化好；肉都长在肚子上、腹部肥胖；饭后容易困；特喜欢吃甜食和面食；脖子后和大腿内侧黑褐色皮肤，下肢还容易水肿·······直到怀孕生hua，检查出了胰d素抵抗，疑似糖人前期。 多囊80%都伴有胰d素抵抗，它除了出现上述的情况、减重不易掉秤外，还会影响我们泡泡的质量、geng影响胚台zhuo床的，增加流chan风险；再加上多囊不能自主排L来月经，怀孕真是难上加难！ 而自从备孕自救起，肌醇一路上配合协助，成功的路上功不可没！ 减重是shou要任务，想掉秤就得提高胰d素敏感性，这方面肌醇zui拿手，前期抵抗严重除了饮食控制运动，每天补充dci手性肌醇和myo肌醇，早晚各1次；体重渐渐掉秤17斤后，停掉手性肌醇（不能长期吃），只吃myo肌醇（difass）一直到现在；之前那些饿的快等问题也消失了。 其次我需要继续备孕，除了提升胰d素敏感性顺利减重的同时补充myo肌醇（difass）为了提高泡泡质量、让原本发育停滞的泡泡充满活力；经过一段时间的调理终于实现了自主排L（观察到白带透明拉丝）、自主来月经，平衡何尔萌、改shan代谢问题，现在月经规律、掉秤17斤控制在理想体重，多囊自救成功‼️ 最后你要是问我多囊有bi要吃肌醇吗？到底有用吗？我觉得很有bi要，也有用！（根据我的情况）不能说主要是它的功劳，但可以说改善多囊胰d素抵抗的路上它打辅助是很管用的！ 怎么选择呢？市场上肌醇鱼龙混杂，我选difass大法师的myo肌醇因为性价比高，一盒28条，差不多一个月的量，每天算下来不到4r,长期服用也没有压力。 每条2000mg量足，纯粉末状与温水搅拌，每天早上饭前30分钟或睡前30分钟空腹时候喝，比起胶囊我geng喜欢冲剂，它的条形设计还挺方便，纸感包装一撕即开；姐妹们不清楚怎么选的，就选大品牌、好口碑、性价比高的就可哦！