今天的早餐做了好久没吃的恰巴塔三明治🥪 奶酪火腿鸡蛋恰巴塔三明治 每口下去都肉质感满满… 料贼多 整整一大个 热量不仅低 还炒鸡饱腹好吃😋 - 另外还給自己搭配一碗谷物料超多的酸奶碗 这款酸奶是我回购无数次的[赞R] 两种口味 里面含有米皮➕米浆➕燕麦 还有大颗的黄桃果粒和酸甜的桑葚草莓 吃起来都能嚼得到真实果粒和爆浆燕麦[色色R]这真的比喝普通酸奶更满足呀～ 酸奶的口感也很细腻丝滑 不愧是添加生水牛乳发酵的酸奶[赞R]一碗热量也不高 夏天冷藏进冰箱吃起来更爽口[色色R]