人到中年｜养生之道

逍遥自在了半生，唯独缺了点自律，熬夜喝大酒的日子还在眼前，一场肺炎之后身体断崖式崩塌。于是乎，各种小毛病逐渐放大，虽不至死，却极其困扰烦躁，大概是前半生舒坦惯了，忍耐不了一点不舒适。山中几日，饮茶晒太阳遛弯儿抱大树，夜里突然牙疼没有止疼药也无奈能继续睡去。粗茶淡饭的也吃的挺愉快，没有拉萨的日光倾城，树荫下凉风徐徐披着睡袍也挺滋润。事已至此，无法忍耐和放弃挣扎结果都是一样的。不如好好吃饭好好睡觉，专注当下。