158.5cm/116.3斤瘦到88斤需要多久Day2
8.2周五早空腹：113.3斤
8.2周五饮食记录
🥣早饭：半个西瓜🍉（大约2斤）
🥣午饭：1桶泡面（没喝汤）
🥣晚饭：1碗沙拉🥗：2个水煮蛋🥚➕卤牛肉➕苦菊➕生菜➕圣女果➕玉米🌽➕紫甘蓝➕沙拉酱
🧊饮水：1500ml
🏃🏻♀️运动：🈚️
昨晚特别特别特别难熬
超级想吃宵夜
还好坚持住了
坚持一周应该就没有那么痛苦了
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