上海这几天， 持续性的40℃高温， 这样的气温，对体寒的我來说，居然也有一个好处，用圆石凳，炙下肢寒腿… 每天下午6点左右，太阳快下山了，我在小区附近，找一个干净的圆石蹲，坐上20分钟，屁股温温的，像艾炙一样，真的太舒服了~ 这个时间段，太阳☀️已经不太热了，坐在石凳上，滚烫的石凳温暖着我的下半身，整个身体慢慢暖起来，真的特别舒服。。。 圆石，吸收了阳光的热度，保温效果又很好，不会轻易散热， 人坐在上面，就像艾灸一样，热气从里面慢慢的吸收到体内，真的是天然的阳气~ 个人觉得对肚子寒凉，女人妇科寒症也是很有帮助的， 不喜欢晒太阳的小姐妹，可以试试，每天下班后，找个滚烫的圆石凳，坐一坐，真的很好~