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158.5cm/116.3斤瘦到88斤需要多久Day3

沙丁鱼吐司不 2024-08-04 13:00:55

8.3周六早空腹：112.5斤 8.3周六饮食记录 🥣早饭：1个桃子🍑➕4块饼干 🥣午饭：砂锅串串（吃到了150%饱）➕1瓶可乐 🥣晚饭：🈚️ 🧊饮水：1500ml 🏃🏻‍♀️运动：🈚️ 因为中午吃得比较多晚上就不吃了希望明天可以继续掉秤

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评论列表

给未来的孩子 2

2024-08-05 17:44

看着这顿砂锅串串，我心在滴血，减重不易，一餐回到解放前啊！明天的秤，你敢面对吗？哎...
seeksoo 2

2024-08-05 20:30

这吃法能瘦？桃子+饼干+砂锅串串，晚餐直接跳过，真当减肥是儿戏呢？112.5到88斤，这样下去能行？
Felice 1

2024-08-05 15:53

看着这顿砂锅串串，我也想放纵，但想到腰间的游泳圈，唉，减肥真的太难了