调理上热下寒的痘痘,根本在于通中焦,引🔥下行。
♨️上热🧊下寒:上焦火旺而中焦堵塞,上焦的火下不去,下焦的肾水上不来
容易出现上🔥长痘、眼睛干涩、容易出油,小肚子明显,畏寒手脚冷,痛经等
👉今天就分享这款适合上热下寒体质的乌梅陈皮茶,搭配了6️⃣味食材
✅乌梅:引火下行
✅陈皮:燥♨️湿,作用中焦
✅桑葚、胎菊花:微凉降火气,作用上焦
✅玫瑰花、益智仁:温和暖下焦
👍🏻搭配成的小茶包,方便日常携带冲泡,只需开水冲泡就能get一杯上热下寒养生饮✔️
茶汤口感酸甜,⏱️每周可以喝3~4次,孕期、姨妈期、对食材过敏的朋友不喝噢
上热下寒长痘的朋友喝起来吧,💓就算生活忙碌也要好好照顾自己呀~
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非药用而是代茶饮