闺蜜怎么不早点告诉我，外星人电解质水这么管用！ 作为一个痛经girl ，每次碰到特殊时期就不得不在床上瘫几天😭 常年必备红糖红枣茶，真的喝吐了！🥲 了解到生理期难受没状态的原理之一是由于生理期的时候身体中的电解质会随着体液大量流失，导致电解质失衡身体不在状态，简单来说就是需要补充电解质! - 这时候外星人电解质水就派上用途了！它里面含有钠、钾、锌等电解质，可以快速补充流失的电解质！ 之前都是运动完才喝的，所以这次姨妈期试验了一下，喝完真的感觉不错！感觉状态又回来了 而且水果口味的，非常清新！ 我个人比较喜欢荔枝海盐，拧开盖子就有股很重的荔枝香气，但是喝起来却没有荔枝那么甜，海盐的味道中和了果味，主打一个清爽！ 再分享个diy热饮👉外星人电解质水+红枣+枸杞+桂圆！！ 难受的那几天也不用强迫自己喝红糖水了，嘴里没味的时候喝上一口果味电解质水，真的舒服很多！