在追求高质量睡眠的道路上，一款合适的床垫至关重要。 尤其是我这种职场妈妈，更需要一张撑腰、护脊效果好，但又柔软舒适的床垫。因为工作、带娃、做家务，一天下来腰真的很痛。但是床太硬的话，睡一觉起来身上又会觉得酸痛。 · 在翻阅了不少攻略之后，我总结了一些床垫选购要点，包括了床垫支撑层、填充物、面料层、床垫软硬度及购买渠道的选择等（图2-4） · 我又选了几款热门床垫进行深入测评（图5-9），分析它们的特点，帮助大家作出更明智的选择。 这5款床垫各有特色，但我更偏爱第一款，对腰和脊椎的承托很好，又兼顾了柔软舒适，适合我这种对支撑性和舒适度都有需求的人。 在选择床垫时，建议大家结合自己的睡眠习惯、身体状况和预算来选择。希望以上内容对您有所帮助！