🍃大暑~立秋,关键是清夏天的残留暑💦 ☑️马上就到立秋了，气温不会立马降下来，会维持一段时间高温三伏被暑💦所伤的孩子，要抓住立秋前的关键祛谁知时机 ☑️大暑~立秋，妈妈们重点要做的是 —把整个三伏的暑💦清扫千净 🍃进入立秋后，首先要调饮食习惯 🍃其次帮孩子配了个，UP 免yi力扫湿小茶方。 ☑️藿香陈皮茶 五指毛桃+藿香：芳香赶走“💦水” 山楂+麦芽：赶走身体里多余的”垃圾“ 陈皮+桔梗：身体顺畅无阻 〇食材： 五指毛桃、藿香、山楂、麦芽、桔梗、陈皮、雪梨 〇步骤： ①把所有的食材放进杯里 ②注入500ml水焖3分钟，放凉即可 O Tips： 开水泡3分钟即可，可以多次泡，每天一杯，2岁以上可以喝。