借助三伏天持续疯长的阳气☀️,我们本可以把堆积在体内的湿气清理掉,刚好完成改善体质的21天小周期
但,上班族长时间伏案工作,久坐不动,脾胃大多运化能力不足,再被“大湿年”的雨水💦+三伏天的“热”🔥缠住,身体的又湿热加重:
✅舌苔厚腻、偏黄,齿痕明显,口气明显
✅面色萎黄,气色不好;面部油腻、长痘痘
✅排便粘腻不爽,味道重;小便短黄
✅人懒懒的不想动,四肢沉重乏力
脾胃本就动力不足的情况下,单纯通过“吃”来调理,不仅效果有限,还会给脏腑添加负担
因此,我们结合“茶饮+泡脚+艾灸”,去激活身体原本的代谢力,让气血🩸运转起来
→湿气排出的同时,瘦得更快!整个人的气色都变好了!
这样深度的祛💦方案,少点盐反复打磨了5年
通过一饮、一泡、一灸、一煮
肉眼可见,身体的明显改变:
第1️⃣周:舌苔从厚→变薄
第2️⃣周:便便不再粘腻→成形
第3️⃣周:脸色蜡黄→红润,素颜也好看
哎哟,天天996,湿气缠身,试过茶饮泡脚艾灸三件套,结果湿气没跑,钱包倒是瘦了一圈。这养生,真是玄学啊