肺结节不等于肺癌，但早防早治是关键！常有人问，肺结节是不是意味着患上...

肺结节不等于肺癌，但早防早治是关键！ 常有人问，肺结节是不是意味着患上了肺癌？其实大可不必恐慌，绝大多数肺结节乃良性之物，超过95%的概率无恙。但这不意味着可以无视它们的存在，良好的生活方式和健康饮食习惯是避免肺结节变成隐患的重要手段。 肺结节悄无声息，但身体仍会给出一些微妙的提醒。看看下面这六种表现，你有没有体会到？ 1. 肤色不再有往日的红润，灰暗失光。 2. 呼吸有时变得吃力，或突感胸口闷。 3. 感觉胸中有异样的疼。 4. 咳嗽连连，且咳出的痰里夹杂着血丝。 5. 觉得深呼吸都不如从前舒畅了。 6. 手指端部异常膨大，变得如同棒槌一般。 现在说说肺结节的改善之道，我推荐这个“六吃二饮五远离三少”的方案： 六吃：常吃山药、枸杞、百合、银耳、梨与红薯，这些食物可以滋养气肺，提升我们的免疫力。 五远离：烟草的害处不言而喻，无论直接还是间接吸烟都应杜绝；厨艺再好，油烟不散，记住开启排风扇；大气污染如雾霾、汽车尾气等都应尽量避免；刚装修完的房间里的甲醛、粉尘都不是好东西；还有，心情要保持愉悦，怒火伤肺。 二饮：平日里来点菊花水或是百合泡水，清热去火，对干咳多痰的症状有舒缓作用。 三少：少触不宜的食物，如柿子、海鲜及辛辣，防止肺气上火。 如果觉得身体有哪里不对劲，及时去医院检查是最明智的选择。我所分享的只是一些建议，具体的健康状况还是要跟医生好好聊聊才行。毕竟，养身就像存钱，每天都要投入。