今天，分享来自一位88岁老中医，他用一生的时间研究对抗耳鸣顽疾。只需要对您点个关注，我将与你分享这个简单的方法。无论你的耳鸣和脑鸣是何时开始，经历了多少年，今天你看到的这个分享可能会为你带来转机。 我们大部分人在吃葡萄的时候都会把葡萄籽吐出去，却不知道葡萄的精髓就在这些不起眼的籽里。尤其是对于耳鸣和脑鸣，葡萄籽有着明显的好处。 首先，葡萄籽有助于调节和改善我们的耳蜗和大脑的功能，降低耳鸣和脑鸣的频率以及强度，让大脑能够得到放松，创造一个安静的环境。其次，葡萄籽可以促使血管扩张，改善血液循环，增强我们大脑以及内耳的营养供应和氧气供应，这样耳鸣和脑鸣的症状就有望得到缓解。 中老年的朋友除了继续保持健康的饮食和适当的运动之外，每天也可以尝试着把10克的葡萄籽粉冲入白开水中饮用，这样一个月之后，你会发现你的状况有很大的改善。