徒步是我近一年觉得最有成就感的成长型爱好 从一开始的一年一次的广州白云山到浅尝了轻徒步的5、6公里，再到10公里20公里，是我以前想都不敢想的里程数 这次的云南徒步旅行第一站雨崩 因为修路的原因我和小伙伴选择了从尼龙村徒步进村，我们的目的地是上雨崩村，全程徒步20km用时5小时，这是第一次用最短的时间走最长的路 路上补给站有3个左右，间隔也很远 路餐装备经过一年的经验，从一开始的带面包带水果这些填不饱又重的食物换成了牛肉包谷物棒和能量果冻 徒步 其实就是喂饱灵魂 掏空身体，给身体补充能量这种事太好办了 Want Power白番茄吸吸果冻就是我户外能源的好搭子，一份只有26大卡，白桃口味微酸微甜，额外添加300mg白番茄浓缩粉，加上有做好防晒措施，在高海拔地区徒步回来也没有变黑很多 在喜爱的事情里不断的挑战自我，获得的快乐和成就感是正向循环的