立秋茶饮，润燥养生可喝胖大海橘红茶

秋天🍂养生一定不能错过的养生茶饮 → 胖大海橘红茶🍵 “燥”是秋的主气，空气中缺乏水分，如果不注意及时补充，皮肤、喉咙很容易干燥发痒。今天分享适合立秋后的养生茶：胖大海橘红茶，润燥养生就选它💯 ✅食材：胖大海，罗汉果，橘红，甘草，金银花，菊花，薄荷 ✅冲泡：热水冲泡5~8分钟即可，最好在白天饮用！立秋即将来临，提前把胖大海橘红茶喝起来，预防突然变化的天气~🍂 - 非药用而是代茶饮