打工人的一周预制菜
自己做预制菜的好处：
1️⃣少油少盐少未知的调料，杜绝三高和元素周期表
2️⃣食材好，周末去超市或菜市场买最新鲜的食材
3️⃣干净，自己做菜会洗，饭店和外卖不一定洗
4️⃣省钱，一周营养健康的午餐50以内就搞定
5️⃣省事，早上拿一盒就出门，中午微波炉一热就可以吃，不必在炎炎夏日出门觅食，也不必提前点外卖并且面临送达时间的未知
6️⃣省时，工作日不必再考虑每天吃什么，省去了买菜做饭收拾厨房或者纠结选店点菜等上菜的时间
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