中医：身弱之人，三伏天要适当摆烂🌞
二八就想退
2024-08-06 03:48:25
中👩⚕️：三伏”是一年之中天气最热、阳气最盛的阶段，
这时气🩸也是最容易耗散的。
中👩⚕️角度看，身弱之人在三伏天应该学会适度“摆
烂”，以静养为主，不要过度消耗自己。🌞
睡前泡泡脚，放松放松。
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