每年暑期都是“摘镜”高峰期,其中,高中毕业生和在校大学生是手术主力人群。
[捂脸R]
做近视矫正手术≠“治愈”近视。北京大学第三医院眼科眼视光学专科主任陈跃国提醒,近视矫正手术并非适合所有人,也不能一劳永逸,一旦用眼、护眼不当,还能再次近视。
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当好孩子视力的“把关人”,父母这样做,让近视防控更高效。
[笑哭R]
“远视储备”省着花,帮孩子预防近视
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12岁之前,“远视储备”黄金期减缓远视储备的消耗速度,可以有效减少孩子的近视几率,措施:养成好的用眼和生活习惯。比如控制使用电子产品的时间,保持睡眠充足,确保三餐规律、营养均衡等。
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眼睛吃饱休息好,控住近视发展速度
[笑哭R] 12岁~18岁,“矫正”黄金期。
孩子的身体快速发育,眼睛负度担加重,如果控制不好,度数可能蹭蹭上涨。
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防护措施:特别关照眼睛,提供所需营养。比如蛋白质、叶黄素、花青素、DHA、维生素 A、B族维生素、钙、锌等护眼营养素。
少碰屏幕,多睡好觉,营养均衡,近视恶魔才远离
管住孩子屏幕时间,保障睡眠,营养跟上,远视储备才不会「透支」哦!小举措,大作用!👍
控制电子屏时间,守护金色远视宝箱,睡眠满满,吃得营养,小眼镜远离你!预防近视,从小做起,点赞这些实用招