年轻人，冰美式是非喝不可吗❓
当代十个打工人里，九个早上都得来一杯咖啡
已成为习惯
还有很多年轻人要加冰的，殊不知伤了身体[失望R]
中医角度来讲：
一日初始，身体好像一块热炭，正燃燃待发，这时往上浇筑一锅冰水，阳气慢慢变不足[可怜R]
1️⃣ 加重失眠
2️⃣ 导致痛jing
3️⃣ 刺ji消化系统
4️⃣ 增加肾/脏负担
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热美式呢