出汗是正常的生理现象。有人天生爱出汗，有人热爱大量出汗，深信“出汗可以排毒”，喜欢通过运动、蒸桑拿、穿暴汗服等追求“大汗淋漓”。 [清单R] 适当排汗有利于人体健康，但如果排汗的部位和方式异常，可能是某些疾病的前兆，应引起重视。 [清单R] 汗液是由汗腺分泌的液体，气温升高或体内产热会激活汗腺功能分泌大量液体，通过汗孔排到体表。汗液就像人体的“空调”，具有调节体温、促进新陈代谢的重要作用。出汗是人体对外界环境刺激所产生的适应性反应，而非排毒。 [清单R] 汗液中99%的成分是水和电解质(含钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质)，只有1%至2%是尿素和无机盐等代谢废物，含量很少，并非毒素。 [清单R] 这五种情况下爱出汗，可要注意哦！ 头部出汗多：可能是甲亢 出汗仅限头部，多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，常见于热症、湿热症、虚症。大病后或老年人气喘导致额头出汗，多为虚症。 [清单R] 小孩如果经常头部出汗，伴随腹部胀满、口臭、食欲不振等情况，则考虑是积食。除减少食量、清淡饮食外，还可用陈皮、蜂蜜、山楂、大麦泡水喝，改善积食和头汗。 [清单R] 如额头一直出汗，且伴有多食、消瘦、心悸等症状，则考虑甲状腺功能亢进，建议及时就医检查。 [清单R] 手心脚心出汗多：可能是阴虚火旺 手心出汗最常见的原因是阴虚火旺，中医认为阴虚火旺可导致五心烦热，即两个手心和心胸部位发热。 如果手心、脚心出汗多，伴有口干、口渴、大便干燥，则多属于脾胃湿热，多见于内分泌失调和激素水平紊乱，如糖尿病、甲状腺功能亢进等。 [清单R] 颈部出汗多：可能是植物神经功能紊乱 颈部爱出汗，从西医角度考虑主要与植物神经功能紊乱有关；从中医角度考虑可能与内分泌失调有关，多属于气虚或阴虚。 女性内分泌失调，婴幼儿缺乏某种微量元素或缺钙，脖颈部易出汗。 [清单R] 胸口出汗多：当心气血两亏 胸口出汗多是气血两亏、阴气不足、脾胃失和的表现。胸口是心脏所属位置，汗为心之液，出汗多导致心气越虚，血液循环很慢，氧气运输不顺畅。 [清单R] 气有防御固摄作用，身体机能下降，人体正气虚弱，免疫力下降，导致出汗多。如胸口出汗多，同时伴有憋气的症状，可能存在心脏问题。 [清单R] 鼻子出汗多：免疫力低下的表现 中医理论认为患者肺气不足，会使体内津液外泄，表现为鼻子出汗多，需补气调理；西医角度认为鼻子出汗多是免疫力低下的表现之一，需提升免疫力。